他妈的给定 = 0

Mark Manson (马克·曼森) 的三次畅销小说《The Subtle Art of Not Giving a F*ck》《不给一颗枣》探讨了人们往往专注于奖励而不承认困难的现象。渴望认可和需要取悦他人在这种心态中起着重要作用。对奖励的渴望？取悦他人的欲望？为什么？

Adam Grant (亚当·格兰特) 讨论了个体中的冒名顶替综合症或自我怀疑，这可能受到 "Fudge Around & Found Out" 的帖子的影响。有些人对他进行负面评价，而其他人则称赞他的工作。我们对环境的反应受到我们的学习经历和个性的影响。例如，性格坚强的人可能会从被告知他们不能做某事中获得动力。我们对话语和情境的反应是个人和独特的，我们不应该贬低他人的成功和成就。相反，我们应该庆祝和分享我们自己的成就。同伙？吹牛？停下来！反其道而行，不谈论失败。用适度的方式吹嘘它，而不是退缩。共同合作和接受变化可能会在那些不在乎的人中找到隐藏的宝石。隐形斗篷就属于那些不在乎的人。如果我们不自吹自擂，谁会呢？谦虚炫耀？认可我们的成就并保持健康的自尊心非常重要，这包括接受我们的失败、错误和缺陷。

原谅自己的不完美和挫折对我们的生存至关重要，不要因为未能达到自己的期望而过度责备自己，不要因为失败和低谷时刻（周，月，年）一切似乎都不顺利而使自己深陷其中，并相信这永远不会改变。在我们最黑暗的时刻坚持下去需要多次的自我同情。建立自我同情能够使我们不受外界噪音的干扰，原谅自己的错误，接纳自己的不安全感和缺陷，并尽管如此继续努力。

表现出自我同情的人应该因其勇敢、勇气和坚韧而受到赞赏，以免被击败。正如一句格言所说：“有些人会通过失去你来学会欣赏你。去那里，你会受到赞扬，而不是容忍。如果人们把你当做选择，就像对待选择一样离开他们。你值得被爱和赞美。”拥抱成为一名企业家并忠于自己，不在乎他人。 “你的笑容是你的标志。你的个性是你的名片，你让别人感受到的方式是你的商标。” 成为一个不在乎的人，留下印记，而不是伤疤。选择在你手中，不要乞求。

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